Здравствуйте добрые люди! Подскажите чем лучше утеплить потолок..

Здравствуйте добрые люди! Подскажите чем лучше утеплить потолок в жилом частном доме и какой слой должен быть утеплителя и плотность! И нужно ли этот утеплитель накрывать чем то со стороны чердака? Г. Ханты-Мансийск!

Источник