Вы не толстые – у вас висцеральный жир. Вот как от него..

Вы не толстые – у вас висцеральный жир. Вот как от него избавиться

Можно годами сидеть на диетах, потеть в зале, пить «волшебные» чаи, а живот будет висеть, как мешок, и портить всю картину.

Почему? Да потому что 99% женщин худеют неправильно.

Они сжигают мышцы и «сливают» воду, а внутренний жир остаётся.

Его ещё называют висцеральным. И вот что он делает с вашим телом:

— выпячивает живот и превращает его в «фартук»;

— замедляет метаболизм — вы едите мало, но всё равно не худеете;

— провоцирует диабет, гипертонию, тромбоз и кучу других заболеваний.

Он обволакивает печень, сердце, кишечник, желудок и никакими диетами, массажами и качанием пресса до него не доберёшься.

Но есть хорошая новость: от него можно избавиться, как получилось у меня и большого количества моих учениц.

У 80% из них уровень висцерального жира превышал критическую отметку и грозил больничной койкой.

Так что это не шутки и приступать нужно немедленно. Речь идёт даже не о весе и красивом теле, а о здоровье. Пока висцеральный жир в избытке, здоровье под угрозой.

Как избавляться, если привычные способы не работают?

Об этом подробно рассказываю на своём бесплатном интенсиве.

https://vk.com/app5898182_-190282648

За 2 дня вы узнаете о своём теле столько, сколько не знали до сих пор. И сделаете первые шаги к стройности и здоровью.

День 1: «Почему вы не худеете (хотя стараетесь)»

— Разберём 3 главных мифа, из-за которых вес не уходит.

— Простое упражнение – убираем «спасательный круг» на животе без скручиваний и планки!

День 2: «Как есть и худеть»

— Почему диеты не работают (даже самые модные и на первый взгляд эффективные).

— Упражнение для стройных рук – чтобы они не оставались дряблыми после похудения.

А ещё узнаете:

– Почему 99% женщин годами топчутся на месте, а вес возвращается с плюсом?

– Частые ошибки, из-за которых даже самые упорные не видят результата.

– Как обходить «ловушки голода» и есть любимые блюда без чувства вины, в любое время.

– Как сбрасывать вес без стресса: добиться стабильного результата.

https://vk.com/app5898182_-190282648

Результат у моих учениц через месяц после правильного похудения:

— заметно уходят первые кг (это именно жир, а не мышцы и вода);

— подтянутая кожа (никакого обвисания и дряблости);

— энергия и лёгкость (в отличии от диет, которые изнуряют).

А ещё ученицы отмечают, что снижается сахар, нормализуется давление, анализы крови/мочи приходят в норму, ликвидируется внутреннее воспаление.

Грамотное похудение творит чудеса. Но никакого волшебства здесь нет — только знание биологии и физиологии.

Успейте зарегистрироваться бесплатно по этой ссылке, возьму ещё 17 девушек и начинаем. Берите подруг – вместе худеть интереснее!

https://vk.com/app5898182_-190282648#u=1861475&s=2336769&force=1&utm_campaign=mp&utm_content=text2&utm_source=mp&utm_medium=v2

Источник