ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ

1. После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир. 2 С утра натощак 2 стакана воды, а через 10 минут 2 ложки… Смотрите в группе Формула здоровья

Сохраняйте себе и будьте здоровы.